03
октябрь
2025
03.10.2025 ж. (жұма) күндеріне арналған балалардың бір күндік ас мәзірі
Құрметті ата-аналар!
03.10.2025 ж. күндеріне арналған балалардың бір күндік ас мәзірі төмендегідей:
Таңғы ас:
- Ұнтақ ботқасы – 180 г
- Қант қосылған шай – 180 мл
- Сары май жағылған нан – 10/40 г
Барлығы: 410 ккал
Түскі ас:
- Витамин салаты – 40 г
- Борщ сорпасы, сиыр етімен – 180 г
- Палау, сиыр етпен – 150 г
- Нан – 50 г
- Кисель (вит. С) – 180 мл
Барлығы: 620 ккал
Бесін ас:
- Вареники картоппен – 180 г
- Нан – 40 г
- Қант сүт қосылған шай – 180 мл
- Алма
Барлығы: 250 ккал








